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강의록

분류 제목 작성일
코어각성 조각 태극권 2017-10-02
몸치박치 박치 탈출 & 더불어춤 시즌 1 과정 요약 2016-06-10
코어각성 빈손 걷기 Ver 2.0 2016-02-04
코어각성 웜업 시퀀스 Ver 0.1 2016-01-13
코어각성 요가 시퀀스 Ver 2.0 2015-04-03
더불어춤 걷기 패턴 연습 (FBQ & 원주돌기) 2015-03-06
코어각성 빈손짓 Ver 3.0 2015-02-17
코어각성 푸시업 트레이닝 2015-02-17
더불어춤 Salsa 기초 2014-12-09
더불어춤 2014.8.25 (월) Vienna Waltz 2014-08-26
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