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동호대교 아래 작성일 2019-09-02



폭염이 사라지고 자전거 타기 좋은 계절이 찾아왔다.
요즘엔 아침 운동을 도장에서 하는 대신
방에서 요가 + 필라테스를 혼합하여 만든 나만의 시퀀스로 몸풀기를 한 후
자전거 타고 동호대교 근처 고가도로 아래 그늘진 곳에서
속알체조, 명상적 걷기, 태극권, 점핑스콰트 등등을 하고 다시 집에 온다.
8월 말~9월 말까지 한달 정도만 가능한 연례 행사와 같다.
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