| AB슬라이드 구매 | 작성일 | 2021-03-21 |
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나의 조건은 첫째, 튼튼할 것, 둘째, 단순할 것, 셋째, 내부에 스프링이 없을 것이었다. 며칠간 틈틈이 검색하다 딱 맘에 드는 게 눈에 띄어 샀다. 구조가 단순해 값도 싸다. 운동해보니 정확히 내가 원했던 대로다. 이로써 홈짐(?) 장비를 모두 갖췄다. 주먹 쥐고 푸시업(정권 단련), 힌두푸시업(등짝 및 삼두근 단련), 케틀벨 스윙(하체 및 대둔근 단련), AB슬라이드(배때기 단련). |
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