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박치 탈출 & 더불어춤 시즌 1 과정 요약 작성일 2016-06-10
** 박치 탈출 & 더불어춤 시즌1 과정 요약 **


[1보 F.B.Q]

1. Foot Change(=걷기)

    (1) 전진 - 전진 - 전진 - 전진
    (2) 후진 - 후진 - 후진 - 후진

2. Box

    (1)
    전진 - 후진 - 후진 - 준비 &
    후진 - 전진 - 전진 - 준비

    (2)
    전진 - 후진 - 옆으로 - 준비 &
    후진 - 전진 - 옆으로 - 준비

3. Quarter Turn

    전진 - 후진 - 쿼터턴 - 준비 &
    후진 - 전진 - 쿼터턴 - 준비


[3보 F.B.Q]

1. Box

    전진 - 옆으로 - 후진 - 준비 &
    후진 - 옆으로 - 전진 - 준비

2. Box & Foot Change

    전진 - 옆으로 - 전진 - 준비 - 전진 - 옆으로 - 전진 - 준비 - 전진 - 옆으로 - 후진 - 준비 &
    후진 - 옆으로 - 후진 - 준비 - 후진 - 옆으로 - 후진 - 준비 - 후진 - 옆으로 - 전진 - 준비

3. Quarter Turn

    전진 - 쿼터턴 - 후진 - 준비 &
    후진 - 쿼터턴 - 전진 - 준비


[왈츠 패턴 1]

    3보에서 다리를 모으는 F.B.Q.


[왈츠 패턴 2]

    (남자) 전진 풋체인지 - 전진 쿼터턴 - 후진 풋체인지 - 후진 쿼터턴 - 박스 - 후진 쿼터턴
    (여자) 후진 풋체인지 - 후진 쿼터턴 - 전진 풋체인지 - 전진 쿼터턴 - 박스 - 전진 쿼터턴


[왈츠 패턴 3]

    (남자) 전진 풋체인지 - 전진 쿼터턴 - 후진 쿼터턴
    (여자) 후진 풋체인지 - 후진 쿼터턴 - 전진 쿼터턴


[리듬댄스 Or 퀵스텝 패턴]   

    (남자) 1보 전진 - 전진 쿼터턴 - 1보 후진 - 후진 쿼터턴 - 1보 박스 - 후진 쿼터턴
    (여자) 1보 후진 - 후진 쿼터턴 - 1보 전진 - 전진 쿼터턴 - 1보 박스 - 전진 쿼터턴


[삼바 베이직]

전진(바운스) - 전진 - 전진 - 전진 - 위스크(Whisk) &
후진(바운스) - 후진 - 후진 - 후진 - 위스크(Whisk)


[삼바 패턴 1]

(남자) 전진 - 후진 - 전진 - 후진 -
전진 - 전진 - 전진 - 전진 - 위스크(Whisk)
(여자) 후진 - 전진 - 후진 - 전진 -
후진 - 후진 - 후진 - 후진 - 위스크(Whisk)


[삼바 패턴 2]

(남자) 전진 - 쿼터턴 - 후진 - 쿼터턴 - 박스 - 후진 쿼터턴
(여자) 후진 - 쿼터턴 - 전진 - 쿼터턴 - 박스 - 전진 쿼터턴


[지터벅 베이직]

Basic - Inside Turn - Outside Turn - Behind Back


[지터벅 패턴]

Open Hold Basic - Inside Turn - Behind Back -
Closed Hold Basic - Outside Turn - Inside Turn - Behind Back -
Inside Turn - Side Pass - Natural Top -
(남) Inside Turn & (여) Inside Turn - Wrap


[살사 베이직]

Basic - Cucarachas - Right Turn - Left Turn


[살사 패턴 1]

Basic - (여) Right Turn & (남) Right Turn & (여) Right Turn - CBL -
Basic - (여) Left Turn & (남) Left Turn & (여) Left Turn & (여) Right Turn - CBL -
Open Break & Natural Top - CBL -
Basic - Haircomb - CBL -
Basic - (여) 2 Hands Right Turn & Sombrero - CBL -
Open Break & (여) Right Turn -
Open Break & In and Out - CBL


[살사 패턴 2]

Basic - (여) Right Turn & (남) Right Turn & (여) Right Turn -
CBL & (여) Left Turn & (여) Right Turn - CBL -
Open Break & Natural Top - CBL -
Haircomb - CBL -
(여) 2 Hands Right Turn & Sombrero - CBL -
Open Break & (여) Right Turn -
Open Break & In and Out - CBL
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